изучение и развитие стиля каратэдо - ситорю
Телефон:
Адрес:
г. Нижний Новгород, 603000, Нижний Новгород, ул. Варварская д.32.

Тема 7. Техника, тактика каратэ. Методика совершенствования

Болевые точки головы.
    К ним относятся: глаза, нос, уши, виски, губы и подбородок.

12.01.2022 12:48/читать дальше...
   Гибкость и разнообразие тактики зависят во многом от технической разносторонности каратистов, хотя каждый из них отличается резко выраженной индивидуальной манерой боя. Однако далеко не все бойцы, даже и мастера спорта, умеют правильно оценивать боевую манеру различных противников, тактику, применяемую ими, и правильно противодействовать ей.
12.01.2022 12:42/читать дальше...

      Необходимо произвести удар максимально быстро, не давая возможности сопернику отреагировать на него и достичь максимальной силы удара с тем, чтобы отрицательно повлиять на боеспособность соперника.


10.01.2022 15:53/читать дальше...

      От расстояния между бойцами зависит время нанесения ударов и принятия защит. Чем короче боевая дистанция, тем быстрее и незаметнее удар доходит до цели и тем труднее защищаться от него. И, наоборот, чем длиннее дистанция, тем легче каратисту защищаться от соперника.


10.01.2022 15:51/читать дальше...

    В зависимости от особенностей школ каратэдо, а также индивидуальности каратиста, его телосложения, физического развития, темперамента, воли, двигательных возможностей и т. д. у каратиста формируется своя, присущая только ему индивидуальная манера ведения боя, а следовательно, и индивидуальная тактика.


10.01.2022 15:50/читать дальше...

     Оценка соревновательной деятельности каратиста осуществляется на основе анализа технико-тактических показателей, характеризующих уровень подготовленности спортсмена. При оценке технико-тактических действий следует использовать стенографический метод и видеозапись спортсменов


10.01.2022 15:48/читать дальше...
Все стойки в каратэ можно разделить на два вида: исходные и оперативные
10.01.2022 15:40/читать дальше...

     В каратэдо без правильно скоординированного дыхания невозможно ни одно эффективное действие. Если лишить дыхательный процесс нормального постоянного ритма, то в лёгких сразу ощущается невыносимое жжение, прерывистое дыхание начинает вызывать скачкообразные движения грудной клетки, которые делают невозможным всякое усилие и правильное сокращение. Однако, если скоординировать свои движения, с определёнными фазами дыхания это сэкономит силы, позволит намного собранней и интенсивнее вести бой.   


10.01.2022 15:39/читать дальше...

Общие понятия техники.

      Чтобы достигнуть необходимых результатов в боевых условиях, боец каратэдо должен владеть значительным арсеналом боевых приёмов (определёнными видами двигательных действий, служащих в качестве средства ведения боя), т.е. передвижениями, ударами, защитами и т. д. Успешное проведение любого приёма во многом зависит от техники его выполнения.


10.01.2022 15:31/читать дальше...

«Пять принципов защиты» (ракка, кусин, тэни, хангэки, рюсуй);

 Все пять принципов защиты вывел Мабуни сэнсэй путём самостоятельного анализа ката каратэ и кумитэ:


10.01.2022 15:30/читать дальше...
         В боевой обстановке одиночные удары применяются сравнительно редко и, как правило, определённым образом сочетаются (комбинируются) друг с другом, образуя комбинации ударов "рэндзоку". Комбинации ударов могут быть трёх видов:
10.01.2022 15:19/читать дальше...
Категории статей
Новости
1006.22
       В клубах "Нижегородской областной федерации каратэдо ситокай" прошли квалификационные тесты на разряды.
2802.22
      С 26 января 2022 года началась аттестационная сессия по каратэдо ситорю в клубах Футагава, Единство и Ригусэн.
1409.21

      Сегодня Сенсей Сато Сан  - основоположник каратэдо ситорю в СССР, первый  учитель  каратэ в СССР из Японии, сообщил о присвоении WSKF (Всемирной Федерацией каратэдо ситорю) высшей квалификационной степени Российским мастерам:

0709.21
01.08.2021 года во время проведения Олимпийских игр в Токио (Япония) состоялся Совет мастеров ситокай, на котором был присвоен титул СИХАН - трем российским каратэка школы СИТОРЮ .
Телефон:
Адрес:
г. Нижний Новгород, 603000, Нижний Новгород, ул. Варварская д.32.