|
Вспомогательные гигиенические мероприятия, направленные на повышение работоспособности каратистов и быстрейшее восстановление - это все виды закаливания и различные виды массажа. Уже сам способ проведения занятий каратэ босиком обладает закаливающим эффектом. При этом выполняется полезное массирующее воздействие на биологически активные зоны стопы.
30.08.2021 16:30/читать дальше...
Вредные привычки (курение, употребление алкогольных напитков) оказывают пагубное влияние на здоровье и работоспособность.
30.08.2021 16:27/читать дальше...
Гигиена – наука об охране и укреплении здоровья. Начиная заниматься спортом важно понять, что несоблюдение личной гигиены спортсмена не позволит вам успешно добиваться спортивных результатов.
30.07.2021 16:16/читать дальше...
|
Категории статей
|
Тема 3. Гигиена, закаливание, питание и режим
Новости
1409.21
Сегодня Сенсей Сато Сан - основоположник каратэдо ситорю в СССР, первый учитель каратэ в СССР из Японии, сообщил о присвоении WSKF (Всемирной Федерацией каратэдо ситорю) высшей квалификационной степени Российским мастерам:
0709.21
01.08.2021 года во время проведения Олимпийских игр в Токио (Япония) состоялся Совет мастеров ситокай, на котором был присвоен титул СИХАН - трем российским каратэка школы СИТОРЮ .
