изучение и развитие стиля каратэдо - ситорю
Телефон:
Адрес:
г. Нижний Новгород, 603000, Нижний Новгород, ул. Варварская д.32.

Теоретические требования к разрядам

   Массаж (от фр. masser – растирать) – совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.


12.01.2022 12:54/читать дальше...
  Каждый судья, работающий на площадке обязан знать и уметь выполнять функции секретаря. Секретарь обязан:
12.01.2022 12:53/читать дальше...

Средства и методы развития силы.

Сила - способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных напряжений. Различают абсолютную и относительную силу:


12.01.2022 12:51/читать дальше...
Принцип единства общей и специальной физической подготовкиВ основе этого принципа лежат представления о наличии тесной взаимосвязи спортивной специализации с общим разносторонним развитием спортсмена. Эта взаимосвязь объясняется двумя закономерностями:
12.01.2022 12:50/читать дальше...
Болевые точки головы.
    К ним относятся: глаза, нос, уши, виски, губы и подбородок.

12.01.2022 12:48/читать дальше...
   Гибкость и разнообразие тактики зависят во многом от технической разносторонности каратистов, хотя каждый из них отличается резко выраженной индивидуальной манерой боя. Однако далеко не все бойцы, даже и мастера спорта, умеют правильно оценивать боевую манеру различных противников, тактику, применяемую ими, и правильно противодействовать ей.
12.01.2022 12:42/читать дальше...
Кэндзо Мабуни - сын основателя сито-рю каратэ-до, покойного Кенва Мабуни.
12.01.2022 12:35/читать дальше...
     Мабуни Кэнэй родился 13 февраля 1918 г. в городе Сюри, Окинава. Будучи сыном Кенва Мабуни, основателя Сито-рю и одного из самых важных экспертов по каратэ в истории боевых искусств.
12.01.2022 12:33/читать дальше...
Билет № 1.6. Биография учителя Мандзо Ивата

      Мандзо Ивата  один из величайших мастеров Сито-рю, обладатель 10-го дана, родился 9 февраля 1924 г. в Токио в семье бизнесмена Ивата Соно, занимавшегося производством чая. С 6 лет Мандзо стал проявлять интерес к боевым искусствам: дзюдо, кэндо, айкидо, а с 14 лет начал заниматься каратэ.


12.01.2022 12:27/читать дальше...

Инвентарь, необходимый для занятий каратэ несложен.


10.01.2022 15:57/читать дальше...

     Каратэдо - это древнее боевое искусство, разделяющееся на множество стилей и направлений, имеющих собственные названия (СИТОРЮ, ГОДЗЮРЮ, ВАДОРЮ, СЁТОКАН и т. д.). Оно возникло как средство самообороны без оружия и объединило в своём арсенале множество ударов кулаком, открытой кистью, локтём, коленом, стопой, а также различные способы выведения из равновесия: подсечки, броски. Специальные тренировки, разработанные мастерами древности, позволили сделать приёмы каратэдо в руках подготовленного человека оружием страшной разрушительной силы.


10.01.2022 15:56/читать дальше...

      Необходимо произвести удар максимально быстро, не давая возможности сопернику отреагировать на него и достичь максимальной силы удара с тем, чтобы отрицательно повлиять на боеспособность соперника.


10.01.2022 15:53/читать дальше...

      От расстояния между бойцами зависит время нанесения ударов и принятия защит. Чем короче боевая дистанция, тем быстрее и незаметнее удар доходит до цели и тем труднее защищаться от него. И, наоборот, чем длиннее дистанция, тем легче каратисту защищаться от соперника.


10.01.2022 15:51/читать дальше...

    В зависимости от особенностей школ каратэдо, а также индивидуальности каратиста, его телосложения, физического развития, темперамента, воли, двигательных возможностей и т. д. у каратиста формируется своя, присущая только ему индивидуальная манера ведения боя, а следовательно, и индивидуальная тактика.


10.01.2022 15:50/читать дальше...

     Оценка соревновательной деятельности каратиста осуществляется на основе анализа технико-тактических показателей, характеризующих уровень подготовленности спортсмена. При оценке технико-тактических действий следует использовать стенографический метод и видеозапись спортсменов


10.01.2022 15:48/читать дальше...

Биография учителя Хигаонна Канрю

Основатель магистрального направления каратэ Нахатэ - Хигаонна (Хигасионна) Канрё, учитель многих известных мастеров каратэ. Достоверной информации о его жизни столь мало, что практически каждый автор рисует совершенно своего Хигаонну.


10.01.2022 15:46/читать дальше...

      Благодаря учёту и анализу нагрузок, а также самонаблюдению, Вы сможете контролировать свой тренировочный процесс и принимать решение о построении последующих занятий. Самоконтроль приучает к активному наблюдению и оценке своего состояния. При всей важности такого самоконтроля, он, тем не менее, не может заменить контроля врачебного. Поэтому обязательно, не менее двух раз в году, необходимо проходить врачей специалистов и строго выполнять их рекомендации.


10.01.2022 15:44/читать дальше...
Все стойки в каратэ можно разделить на два вида: исходные и оперативные
10.01.2022 15:40/читать дальше...

     В каратэдо без правильно скоординированного дыхания невозможно ни одно эффективное действие. Если лишить дыхательный процесс нормального постоянного ритма, то в лёгких сразу ощущается невыносимое жжение, прерывистое дыхание начинает вызывать скачкообразные движения грудной клетки, которые делают невозможным всякое усилие и правильное сокращение. Однако, если скоординировать свои движения, с определёнными фазами дыхания это сэкономит силы, позволит намного собранней и интенсивнее вести бой.   


10.01.2022 15:39/читать дальше...

   Некоторые спортсмены стремятся уменьшить (согнать) свой вес, чтобы остаться в старой или перейти в  более лёгкую весовую категорию. Они ошибаются, думая, что в более лёгкой весовой категории, согнав вес, они будут выступать успешнее. При значительной сгонке веса вместе с тягостным чувством жажды и голода наступает нарушение обменных процессов, что приводит к снижению боевых качеств спортсмена и может нанести серьёзный ущерб здоровью.


10.01.2022 15:35/читать дальше...
Страницы: 1 [ 2 ] [ 3 ]
Категории статей
Новости
1409.21

      Сегодня Сенсей Сато Сан  - основоположник каратэдо ситорю в СССР, первый  учитель  каратэ в СССР из Японии, сообщил о присвоении WSKF (Всемирной Федерацией каратэдо ситорю) высшей квалификационной степени Российским мастерам:

0709.21
01.08.2021 года во время проведения Олимпийских игр в Токио (Япония) состоялся Совет мастеров ситокай, на котором был присвоен титул СИХАН - трем российским каратэка школы СИТОРЮ .
Телефон:
Адрес:
г. Нижний Новгород, 603000, Нижний Новгород, ул. Варварская д.32.